La rechute de l’automne, la hantise de Victor
Ma maladie de Crohn est assez stable depuis quelques années. Je prends le même traitement depuis un certain temps et il fonctionne bien. Mais chaque automne, j’ai une petite rechute. L’année dernière, j’ai même été brièvement hospitalisé début novembre, parce que mes marqueurs d’inflammation étaient trop élevés.
Une conjugaison de facteurs déclencheurs
Je pense savoir d’où vient cette poussée annuelle. De nombreux éléments déclencheurs sont réunis en automne. La fin de l’année est toujours la période la plus chargée dans ma vie d’indépendant. Ça provoque beaucoup de stress, et ce stress diminue ma résistance juste au moment où beaucoup de virus circulent. J’y suis particulièrement exposé via mes enfants, qui les attrapent à l’école. Toutes les conditions sont alors réunies pour favoriser une rechute.
Apprendre à se ménager
Mais je m’y suis habitué. Pour éviter de me retrouver chaque fois à l’hôpital, j’ai appris à écouter mon corps. Et donc à me ménager sur le plan professionnel, même en cette période de forte activité. Malheureusement, ça impacte mes revenus, mais je suis prêt à payer ce prix pour ma santé. Pour me ménager, je tâche de ne pas être sur la route tout le temps, par exemple. C’est pourquoi j’ai instauré une journée de télétravail par semaine, tous les vendredis. Ça me permet de reprendre mon souffle et d’aborder le week-end plus détendu.
Sport et restaurants
Mais trouver et maintenir le bon équilibre reste un défi de taille. Avec l’âge, le corps change et on devient moins résistant, je dois apprendre à en tenir compte. Malheureusement, je n’ai plus 20 ans ! Pourtant, je ne laisse pas la maladie de Crohn gouverner ma vie. Je fais beaucoup de sport et j’aime aller régulièrement au restaurant. Mon spécialiste trouve que ce n’est pas plus mal d’avoir quelques kilos en trop. Parce qu’ils constituent une réserve en cas de nouvelle poussée automnale.
Écrit par The Fat Lady, sur la base d’une interview.
Disclaimer : Le contenu de cet article est uniquement destiné à des fins d’information et d’éducation. Il ne remplace pas un avis médical ou un traitement par un médecin. Veuillez consulter votre médecin traitant ou un membre de votre équipe MICI pour des questions et/ou des problèmes de santé spécifiques.
C-ANPROM/BE/IBDD/0399 – Juin 2025